🍲
Balıkesir etli çorba Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, et bazlı geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balıkesir etli çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 18%
Protein
6.2g
· 37%
Yağ
3.4g
· 45%
Lif
0.3g
Balıkesir etli çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Balıkesir etli çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balıkesir etli çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balıkesir etli çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balıkesir etli çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balıkesir etli çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Balıkesir etli çorba Gibi Besinler
Balıkesir etli çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balıkesir etli çorba kaç kalori?
Balıkesir etli çorbanın 100 gramı 68 kaloridir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ bulunur.
Balıkesir etli çorba kan şekerini yükseltir mi?
Balıkesir etli çorbanın glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 3,1 g karbonhidrat bulunur.
Balıkesir etli çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.