💊
Balık yağı tablet (500 mg) Kaç Kalori?
Omega-3 yağ asitleri (EPA/DHA) kaynağı, kalp ve beyin sağlığı için destek, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balık yağı tablet (500 mg) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Balık yağı tablet (500 mg) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
20mg · 133% GDV
D Vitamini
10µg · 50% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
Mineraller
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Balık yağı tablet (500 mg) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balık yağı tablet (500 mg) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balık yağı tablet (500 mg) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Balık yağı tablet (500 mg) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Balık yağı tablet (500 mg) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
47g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
32g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Balık yağı tablet (500 mg) Gibi Besinler
Balık yağı tablet (500 mg) Hakkında Sık Sorulan Sorular
500 mg balık yağı tablet kaç kalori içerir?
Balık yağı 100 gramda 900 kalori içerir. 500 mg’lık bir tablet çok küçük bir porsiyon olduğundan enerji miktarı düşüktür.
Balık yağı tablet keto diyete uygun mu?
Evet, balık yağı tablet karbonhidrat içermez ve glisemik indeksi 0’dır. Keto, ketovore ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur; balık alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Balık yağı tablet (500 mg) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.