🧴
Balık yağı şurubu Kaç Kalori?
Omega-3 kaynağı, çocuklar için takviye, DHA ve EPA içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balık yağı şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Balık yağı şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
10µg · 50% GDV
E Vitamini
5mg · 33% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
İyot
10µg · 7% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Selenyum
0.5µg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Balık yağı şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balık yağı şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balık yağı şurubu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Balık yağı şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Balık yağı şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
47g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
31g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Balık yağı şurubu Gibi Besinler
Balık yağı şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balık yağı şurubu kaç kalori içerir?
Balık yağı şurubu 100 gramda 900 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 100 gramdır; protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Balık yağı şurubu keto diyete uygun mu?
Evet, balık yağı şurubu keto ve ketovore beslenmeye uygundur çünkü karbonhidrat içermez ve glisemik indeksi 0'dır. Balık alerjisi olanlar için uygun değildir.
Balık yağı şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.