🫙
Balık Yağı (Ocean Plus) Kaç Kalori?
Omega-3 açısından zengin, kalp ve beyin sağlığı için faydalı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balık Yağı (Ocean Plus) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Balık Yağı (Ocean Plus) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
10µg · 50% GDV
E Vitamini
5mg · 33% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Balık Yağı (Ocean Plus) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balık Yağı (Ocean Plus) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balık Yağı (Ocean Plus) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Balık Yağı (Ocean Plus) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Balık Yağı (Ocean Plus) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
40g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
32g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Balık Yağı (Ocean Plus) Gibi Besinler
Balık Yağı (Ocean Plus) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ocean Plus balık yağı kaç kalori içerir?
Ocean Plus balık yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Yağın tamamı yağdan gelir; protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Ocean Plus balık yağı keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto beslenmeye uygundur. Ayrıca pescetaryen, paleo, Akdeniz, esnek beslenme ve glutensiz diyetlerle de uyumludur.
Balık Yağı (Ocean Plus) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.