🟡
Omega-3 kaynağı, limon aromalı, kapsül formunda
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
D Vitamini
10µg · 50% GDV
E Vitamini
5mg · 33% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Selenyum
1µg · 2% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
33g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limon aromalı balık yağı kapsülü 100 gramda 900 kalori içerir. Enerjisinin tamamı yağdan gelir.
Evet, karbonhidrat içermediği için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ayrıca pescatarian, paleo, Akdeniz tipi, flexitarian ve glutensiz beslenme ile uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.