🍯🧈
Bal ve tereyağı karışık Kaç Kalori?
Tatlı ve kremsi karışım, enerji ve yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bal ve tereyağı karışık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 52%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
22g
· 48%
Lif
0g
Bal ve tereyağı karışık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
D Vitamini
1µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Bal ve tereyağı karışık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bal ve tereyağı karışık İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bal ve tereyağı karışık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bal ve tereyağı karışık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bal ve tereyağı karışık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bal ve tereyağı karışık Gibi Besinler
Bal ve tereyağı karışık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bal ve tereyağı karışımı kaç kalori ve makro içerir?
100 gramında 420 kalori bulunur. Aynı miktarda 22 g yağ, 55 g karbonhidrat ve 0,5 g protein içerir.
Bal ve tereyağı karışımı glisemik açıdan yüksek mi, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 60'tır, bu da orta düzey bir glisemik etkiye işaret eder. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Bal ve tereyağı karışık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.