🍯🧈
Bal ve tereyağı Kaç Kalori?
Tatlı ve yağlı sürülebilir karışım
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bal ve tereyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
541
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40.8g
· 30%
Protein
0.5g
· 0%
Yağ
42.5g
· 70%
Lif
0g
Bal ve tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
342µg · 38% GDV
E Vitamini
1.25mg · 8% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
D Vitamini
0.9µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Bal ve tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bal ve tereyağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bal ve tereyağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bal ve tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bal ve tereyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
26.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Bal ve tereyağı Gibi Besinler
Bal ve tereyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bal ve tereyağı kaç kalori içerir?
Bal ve tereyağı 100 gramda 541 kalori içerir. Aynı miktarda 42,5 g yağ ve 40,8 g karbonhidrat bulunur.
Bal ve tereyağı glütensiz mi, süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bal ve tereyağı glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Bal ve tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.