🍯
Bal ceviz karışımı Kaç Kalori?
Enerji yoğun, sağlıklı yağ ve doğal şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bal ceviz karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 36%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
33g
· 57%
Lif
3.5g
Bal ceviz karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
40µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bal ceviz karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bal ceviz karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bal ceviz karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bal ceviz karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bal ceviz karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
19.5g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Bal ceviz karışımı Gibi Besinler
Bal ceviz karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bal ceviz karışımı kaç kalori içerir?
Bal ceviz karışımı 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Bal ceviz karışımının glisemik indeksi nedir?
Bal ceviz karışımının glisemik indeksi 48'dir. Lif miktarı 100 gramda 3,5 g'dır.
Bal ceviz karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.