Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌼
Bahs Vanilya Kaç Kalori?
Vanilin bazlı tatlandırıcı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (küçük) Bahs Vanilya (2 g) 8 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 100 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bahs Vanilya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (küçük) · 2 g
8
KCAL / 2G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bahs Vanilya besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (küçük) (2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Çay Kaşığı Bahs Vanilya Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (küçük) | 2 g | 8 kcal |
| ½ çay kaşığı (çok küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 4 g | 16 kcal |
| 1 paket (mini) | 5 g | 20 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 8 g | 32 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 10 g | 40 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 15 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bahs Vanilya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahs vanilya nedir?
Bahs vanilya, vanilin bazlı bir aroma vericidir. Kek, kurabiye ve sütlü tatlılara vanilya benzeri bir koku ve tat vermek için kullanılır; gerçek vanilya çubuğuyla aynı ürün değildir.
Bahs vanilya gerçek vanilya mı?
Hayır, Bahs vanilya gerçek vanilya çubuğu değildir. Vanilin bazlı aroma verir; vanilya çubuğu veya özütündeki farklı aroma bileşenlerini aynı şekilde içermez.
Bahs vanilya nasıl kullanılır?
Bahs vanilyayı tarifteki vanilya miktarına göre hamura veya tatlı karışımına ekleyip iyice karıştırın. Ürünün formu ve kullanım önerisi ambalajına göre değişebileceğinden, tarifle birlikte paket talimatlarını da izleyin.
Bahs vanilya ile vanilya özütü aynı mı?
Hayır, Bahs vanilya ile vanilya özütü aynı değildir. Bahs vanilya vanilin bazlı aroma verirken özüt, vanilya çekirdeklerinden elde edilir; tat ve koku yoğunlukları farklı olabilir.
Bahs vanilya kekte ne zaman eklenir?
Bahs vanilyayı kek karışımını hazırlarken ekleyin ve aromanın eşit dağılması için iyice karıştırın. Toz ya da sıvı formda olmasına göre kuru veya ıslak karışıma ekleme talimatı ambalajda belirtilmiş olabilir.
Bahs vanilya sütlü tatlılarda kullanılır mı?
Evet, Bahs vanilya muhallebi ve sütlaç gibi sütlü tatlılarda aroma vermek için kullanılabilir. Topaklanmayı veya tek noktada yoğun tat oluşmasını önlemek için karışıma azar azar ekleyip iyice karıştırın.
Bahs vanilya kahveye konur mu?
Evet, Bahs vanilyayı kahveye aroma vermek için kullanabilirsiniz. Tadı baskınlaşmasın diye az miktarla başlayın; ürünün ambalajında içeceklerde kullanım önerisi varsa onu esas alın.
Bahs vanilya yerine vanilya şekeri kullanılır mı?
Evet, tarifte Bahs vanilya yerine vanilya şekeri kullanılabilir; ancak vanilya şekeri tatlılığa da katkı sağlar. Tarifin şeker miktarını buna göre azaltın ve aromanın yoğunluğunun birebir aynı olmayabileceğini unutmayın.
Bahs vanilya nasıl saklanır?
Bahs vanilyayı ağzı kapalı şekilde serin ve kuru bir yerde, nemden ve doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Koku ve aroma kaybını azaltmak için kullandıktan sonra ambalajı sıkıca kapatın.
Bahs vanilyanın tarihi geçer mi?
Evet, Bahs vanilyanın ambalajında belirtilen tavsiye edilen tüketim tarihi ve saklama koşulları önemlidir. Zamanla aroması zayıflayabilir; ambalajı hasarlıysa veya ürünün görünümünde ya da kokusunda belirgin değişiklik varsa kullanmayın.
Bahs Vanilya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Bahs Vanilya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahs Vanilya Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (küçük) (2 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bahs Vanilya Nedir?
Bahs vanilya, vanilin bazlı bir aroma vericidir; vanilya çubuğundan ya da özütünden değil, vanilyayı andıran kokuyu ve tadı veren aromadan oluşur. Evde kek, kurabiye, muhallebi ve sütlü tatlılara vanilya lezzeti katmak için kullanılır.
Kokusu belirgin, tadı tatlımsı ve yumuşaktır; tek başına yenmekten çok hamura, kremaya veya içeceğe karıştırılır. Türkiye’de özellikle ev yapımı keklerde ve çay yanında sunulan kurabiyelerde sıkça tercih edilir. Besleyici bir gıdadan ziyade lezzet vermeye yarar; miktarı küçük tutulduğunda yemeğin besin değerine katkısı sınırlı kalır. Bir küçük çay kaşığı kadar kullanıp kakao, tarçın veya limon kabuğuyla eşleştirebilirsiniz.
Bahs Vanilya Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bahs Vanilya İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahs Vanilya Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bahs Vanilya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahs Vanilya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bahs Vanilya ile Karşılaştır
Bahs Vanilya Gibi Besinler
Bahs Vanilya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.