🧀
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Kaç Kalori?
Light, laktozsuz beyaz peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 3%
Protein
20g
· 47%
Yağ
9.5g
· 50%
Lif
0g
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
550mg · 55% GDV
Fosfor
360mg · 51% GDV
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Gibi Besinler
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir kaç kalori?
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir 100 gramda 170 kalori içerir.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir protein oranı nedir?
100 gramında 20 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek bir peynir seçeneğidir.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenme ile uyumludur. 100 gramında yalnızca 1,5 gram karbonhidrat vardır.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak karbonhidrat miktarı düşüktür. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat bulunur.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir yağ oranı ne kadar?
Bu peynirin 100 gramında 9,5 gram yağ vardır. Light bir ürün olsa da tamamen yağsız değildir.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir kan şekerini yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 0 olarak belirtilir. Ayrıca 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 1,5 gramdır.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımını desteklemek için öğüne sebze veya başka lif kaynakları eklenebilir.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenme ile uyumlu olarak listelenmektedir. Omnivor, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir gluten içerir mi?
Ürün gluten-free beslenmeye uygun olarak belirtilmektedir. Bununla birlikte bildirilen alerjen süt ürünleridir.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Hayır, süt ürünleri alerjen olarak belirtilmiştir. Laktozsuz olması, süt alerjisi bulunan kişiler için uygun olduğu anlamına gelmez.
Bahçıvan Light Laktozsuz Beyaz Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.