🧀
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Kaç Kalori?
Erimeye uygun dilimli tost peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 3%
Protein
22g
· 31%
Yağ
21g
· 66%
Lif
0g
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
A Vitamini
190µg · 21% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
650mg · 65% GDV
Fosfor
430mg · 61% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Gibi Besinler
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri kaç kalori?
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri 100 gramda 286 kalori içerir. Kalori hesabında tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri protein oranı nedir?
100 gramında 22 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek bir peynir seçeneğidir.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunması, düşük karbonhidratlı beslenmeye uyum sağlamasına yardımcı olur.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı düşüktür.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri yağlı mı?
100 gramında 21 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ oranını günlük beslenme planınızda dikkate almalısınız.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri glütensiz mi?
Ürün, glütensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte, özel tıbbi gereksinimlerde ambalaj üzerindeki güncel bilgileri kontrol etmek önemlidir.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygun olarak sınıflandırılmıştır. Ayrıca pesketaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Bahçıvan Dilimli Tost Peynirinin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı da 2,5 gramdır.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımını desteklemek için öğüne lif içeren başka besinler eklenebilir.
Bahçıvan Dilimli Tost Peynirinde alerjen var mı?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.