🧀
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Kaç Kalori?
Tuzlu, dilimli beyaz peynir, kahvaltı ve sandviçler için uygun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 3%
Protein
15.5g
· 24%
Yağ
21g
· 73%
Lif
0g
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
230µg · 26% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
350mg · 50% GDV
Kalsiyum
480mg · 48% GDV
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bahçıvan dilimli beyaz peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Gibi Besinler
Bahçıvan dilimli beyaz peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bahçıvan dilimli beyaz peynirin kalorisi ve protein miktarı ne kadar?
100 gramında 265 kalori ve 15,5 gram protein bulunur. Ayrıca 21 gram yağ ve 2 gram karbonhidrat içerir.
Bahçıvan dilimli beyaz peynir diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu ürün vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0’dır; ayrıca süt ürünü olduğu için dairy alerjeni içerir.
Bahçıvan dilimli beyaz peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.