🥗
Bademli pesto sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, aromatik sos; badem, fesleğen ve yağ bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli pesto sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
460
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 7%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
45.2g
· 86%
Lif
2.9g
Bademli pesto sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
78µg · 65% GDV
E Vitamini
8.6mg · 57% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Bademli pesto sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli pesto sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli pesto sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli pesto sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli pesto sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 23.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).
Bademli pesto sos Gibi Besinler
Bademli pesto sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli pesto sos kaç kalori içerir?
Bademli pesto sosun 100 gramı 460 kalori içerir. Aynı miktarda 45,2 g yağ, 8,5 g protein ve 7,8 g karbonhidrat bulunur.
Bademli pesto sos keto diyete uygun mu?
Evet, bademli pesto sos keto diyete uygundur. 100 gramında 7,8 g karbonhidrat ve 45,2 g yağ bulunur; glisemik indeksi 15'tir.
Bademli pesto sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.