🥜
Şurup Kaplı Badem Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, protein ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şurup Kaplı Badem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 34%
Protein
13.5g
· 10%
Yağ
32g
· 56%
Lif
7.5g
Şurup Kaplı Badem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
19mg · 127% GDV
B2
1mg · 77% GDV
Biotin
18µg · 60% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
420mg · 60% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
Şurup Kaplı Badem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şurup Kaplı Badem İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şurup Kaplı Badem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şurup Kaplı Badem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şurup Kaplı Badem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 1250:1
İdeal 4:1 üzerinde (1250:1).
Şurup Kaplı Badem Gibi Besinler
Şurup Kaplı Badem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şurup kaplı badem kaç kalori?
Şurup kaplı badem 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 44 g karbonhidrat ve 13,5 g protein bulunur.
Şurup kaplı bademin glisemik indeksi nedir?
Şurup kaplı bademin glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca ağaç yemişleri alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.
Şurup Kaplı Badem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.