Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Badem parçalı vanilyalı dondurma Kaç Kalori?

Sütlü, şekerli, badem parçalı dondurma

KALORİ

225kcal

57orta

POTASYUM

188mg

LİF

0.9g

Badem parçalı vanilyalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

225

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 43%

Protein

4.3g

· 7%

Yağ

12.6g

· 50%

Lif

0.9g

Badem parçalı vanilyalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

0.46mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Badem parçalı vanilyalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem parçalı vanilyalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem parçalı vanilyalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Badem parçalı vanilyalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem parçalı vanilyalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).

Badem parçalı vanilyalı dondurma Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Badem parçalı vanilyalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem parçalı vanilyalı dondurma kaç kalori?

Badem parçalı vanilyalı dondurmanın 100 gramı 225 kaloridir. Aynı miktarda 12,6 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 4,3 g protein bulunur.

Badem parçalı vanilyalı dondurma gluten içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Badem parçalı vanilyalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.