🍫🌰
Badem Çikolatalı Kaç Kalori?
Badem ve bitter çikolata birleşimi, lif ve magnezyum kaynağı, antioksidan içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Badem Çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 29%
Protein
10.8g
· 8%
Yağ
37.2g
· 63%
Lif
8.9g
Badem Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.2mg · 55% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Badem Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem Çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem Çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem Çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 880:1
İdeal 4:1 üzerinde (880:1).
Badem Çikolatalı Gibi Besinler
Badem Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem çikolatalı kaç kalori içerir?
Badem çikolatalı 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ miktarı 37,2 g olduğundan porsiyon kontrolü önemlidir.
Badem çikolatalı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir. Ancak 100 gramında 38,5 g karbonhidrat bulunur ve ürün işlenmiştir.
Badem Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.