🧀
Babybel Peyniri Kaç Kalori?
Mini yuvarlak peynir, atıştırmalık, kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Babybel Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
311
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
22.5g
· 29%
Yağ
24g
· 71%
Lif
0g
Babybel Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
A Vitamini
240µg · 27% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Sodyum
800mg · 35% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Babybel Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Babybel Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Babybel Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Babybel Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Babybel Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Babybel Peyniri Gibi Besinler
Babybel Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Babybel peyniri kaç kalori ve protein içerir?
Babybel peyniri 100 gramda 311 kalori ve 22,5 gram protein içerir. Ayrıca 24 gram yağ ve 0 gram karbonhidrat bulunur.
Babybel peyniri keto diyetine uygun mu?
Evet, Babybel peyniri 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerdiği için keto diyetine uygundur. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uyumludur; süt ürünü alerjeni içerir.
Babybel Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.