EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧀

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Mini Babybel Kaç Kalori?

Mini peynir, atıştırmalık, protein kaynağı

KALORİ

314kcal

GI

0düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0g

Mini Babybel Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

314

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 1%

Protein

22g

· 28%

Yağ

25g

· 71%

Lif

0g

Mini Babybel Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.5µg · 63% GDV

A Vitamini

240µg · 27% GDV

B2

0.35mg · 27% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

500mg · 71% GDV

Kalsiyum

700mg · 70% GDV

Çinko

4mg · 36% GDV

Sodyum

800mg · 35% GDV

Mini Babybel Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mini Babybel İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mini Babybel Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mini Babybel Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Mini Babybel Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Mini Babybel Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Mini Babybel Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mini Babybel kaç kalori ve protein içerir?

Mini Babybel, 100 gramda 314 kalori ve 22 g protein içerir. Ayrıca 25 g yağ ve 0,5 g karbonhidrat sağlar.

Mini Babybel keto diyete uygun mu?

Evet, Mini Babybel keto diyete uygundur. 100 gramda yalnızca 0,5 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir süt ürünüdür ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Mini Babybel hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.