🧀
Babybel Light Peynir Kaç Kalori?
Az yağlı, protein kaynağı, atıştırmalık peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Babybel Light Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
22g
· 49%
Yağ
10g
· 50%
Lif
0g
Babybel Light Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
A Vitamini
240µg · 27% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Babybel Light Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Babybel Light Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Babybel Light Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Babybel Light Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Babybel Light Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Babybel Light Peynir Gibi Besinler
Babybel Light Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Babybel Light Peynir kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Babybel Light Peynir 100 gramda 180 kalori ve 22 g protein içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 0,5 g'dır.
Babybel Light Peynir düşük karbonhidratlı veya glutensiz beslenmeye uygun mu?
100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat bulunan Babybel Light Peynirin glisemik indeksi 0'dır. Glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Babybel Light Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.