Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Babybell Light Mini Peynir Kaç Kalori?

Az yağlı, mini porsiyon, protein kaynağı

KALORİ

198kcal

0düşük

POTASYUM

90mg

LİF

Babybell Light Mini Peynir Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

198

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.5g

· 5%

Protein

22g

· 45%

Yağ

11g

· 50%

Lif

Babybell Light Mini Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.5µg · 63% GDV

0.45mg · 35% GDV

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

480mg · 69% GDV

Kalsiyum

650mg · 65% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Babybell Light Mini Peynir Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Babybell Light Mini Peynir İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Babybell Light Mini Peynir Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Babybell Light Mini Peynir Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Babybell Light Mini Peynir Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Babybell Light Mini Peynir Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Babybell Light Mini Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Babybell Light Mini Peynir kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Babybell Light Mini Peynir, 100 gramında 198 kalori ve 22 g protein içerir. Karbonhidrat miktarı 2,5 g, yağ miktarı ise 11 g'dır.

Babybell Light Mini Peynir keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Babybell Light Mini Peynir hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.