🧀
Babybel Light Kaç Kalori?
Düşük yağlı mini peynir, protein kaynağı, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Babybel Light Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
196
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
22g
· 44%
Yağ
12g
· 55%
Lif
0g
Babybel Light Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Babybel Light Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Babybel Light İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Babybel Light Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Babybel Light Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Babybel Light Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Babybel Light Gibi Besinler
Babybel Light Hakkında Sık Sorulan Sorular
Babybel Light kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Babybel Light, 100 gramda 196 kalori ve 22 g protein içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 0,5 g'dır.
Babybel Light keto diyetine uygun mu?
Evet, Babybel Light keto beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Babybel Light hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.