🧀
Babybel peynir Kaç Kalori?
Mini yuvarlak peynir, atıştırmalık, kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Babybel peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
314
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
22.5g
· 29%
Yağ
25g
· 71%
Lif
0g
Babybel peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
A Vitamini
240µg · 27% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
500mg · 71% GDV
Kalsiyum
700mg · 70% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Sodyum
800mg · 35% GDV
Babybel peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Babybel peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Babybel peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Babybel peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Babybel peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Babybel peynir Gibi Besinler
Babybel peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Babybel peynir kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Babybel peynir 100 gramda 314 kalori ve 22,5 gram protein içerir. Karbonhidrat miktarı 0 gramdır.
Babybel peynir diyete uygun mu?
Babybel peynir; omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramında 25 gram yağ bulunur ve işlenmiş bir süt ürünüdür.
Babybel peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.