🧀
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Kaç Kalori?
Az yağlı, yüksek proteinli lor peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 11%
Protein
17.5g
· 75%
Yağ
1.5g
· 14%
Lif
0g
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Gibi Besinler
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri kaç kalori ve protein içerir?
100 gramı 90 kalori ve 17,5 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 1,5 gram yağ ve 2,5 gram karbonhidrat bulunur.
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri diyete uygun mu?
100 gramda 90 kalori, 17,5 gram protein ve 1,5 gram yağ içerdiği için düşük yağlı bir seçenektir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünü alerjeni içerir.
Az yağlı Tahsildaroğlu lor peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.