Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌿💪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Kaç Kalori?

Bitkisel protein, ayurvedik otlar, lif, düşük şeker

KALORİ

370kcal

25düşük

POTASYUM

900mg

LİF

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15g

· 17%

Protein

60g

· 66%

Yağ

· 17%

Lif

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.4mg · 33% GDV

0.5mg · 29% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

2.5mg · 16% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

400mg · 57% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Naturiga Ayurvedik Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Naturiga Ayurvedik Protein Tozu 100 gramında 370 kalori ve 60 gram protein içerir. Aynı miktarda 15 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 8 gram lif bulunur.

Naturiga Ayurvedik Protein Tozu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Ayurvedik Protein Tozu (Naturiga) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.