🥑
Avokadolu mayonezli sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, kremamsı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Avokadolu mayonezli sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
462
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 5%
Protein
1.8g
· 2%
Yağ
48.2g
· 93%
Lif
2.7g
Avokadolu mayonezli sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
K Vitamini
24µg · 20% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Avokadolu mayonezli sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avokadolu mayonezli sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avokadolu mayonezli sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Avokadolu mayonezli sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Avokadolu mayonezli sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
29.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.3g
Omega 6:3 oranı 49.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (49.4:1).
Avokadolu mayonezli sos Gibi Besinler
Avokadolu mayonezli sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avokadolu mayonezli sos kaç kalori?
Avokadolu mayonezli sosun 100 gramı 462 kaloridir. 100 gramda 48,2 g yağ, 5,6 g karbonhidrat ve 1,8 g protein bulunur.
Avokadolu mayonezli sos keto diyetine uygun mu?
Evet, bu sos keto diyetine uyumludur. Glisemik indeksi 15'tir; ancak 100 gramında 5,6 g karbonhidrat ve 48,2 g yağ içerir.
Avokadolu mayonezli sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.