🍤
Atom tempura karides Kaç Kalori?
Atom tempura karides
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Atom tempura karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20g
· 36%
Protein
13g
· 23%
Yağ
10g
· 41%
Lif
1.2g
Atom tempura karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Atom tempura karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Atom tempura karides İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Atom tempura karides Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Atom tempura karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Atom tempura karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 1.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Atom tempura karides Gibi Besinler
Atom tempura karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Atom tempura karides kaç kalori ve protein içerir?
100 gram Atom tempura karides 230 kalori ve 13 g protein içerir. Aynı porsiyonda 20 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.
Atom tempura karides hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün kabuklu deniz ürünleri, gluten ve yumurta içerir. Omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Atom tempura karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.