EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌿

Arrowroot tozu Kaç Kalori?

Glütensiz nişasta bazlı koyulaştırıcı

KALORİ

357kcal

GI

85yüksek

POTASYUM

11mg

LİF

3.4g

Arrowroot tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

357

KCAL / 100G

Karbonhidrat

88.2g

· 99%

Protein

0.3g

· 0%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

3.4g

Arrowroot tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.03mg · 2% GDV

Folat

7µg · 2% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

B3

0.2mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

40mg · 4% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Fosfor

5mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Arrowroot tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

85
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

75
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arrowroot tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arrowroot tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Arrowroot tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arrowroot tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Arrowroot tozu Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

🥣

Çiğ müsli

370 kcal

Arrowroot tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arrowroot tozu kaç kalori ve karbonhidrat içerir?

100 gram arrowroot tozu 357 kalori ve 88,2 gram karbonhidrat içerir. Protein 0,3 gram, yağ ise 0,1 gramdır.

Arrowroot tozu glutensiz mi ve hangi diyetlere uygundur?

Evet, arrowroot tozu glutensizdir. Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Arrowroot tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.