🍲
Arpa şehriyeli hindi çorbası Kaç Kalori?
Hindi eti, arpa şehriye, sebzelerle yapılan besleyici çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arpa şehriyeli hindi çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.7g
· 53%
Protein
3.1g
· 24%
Yağ
1.3g
· 23%
Lif
0.7g
Arpa şehriyeli hindi çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Arpa şehriyeli hindi çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arpa şehriyeli hindi çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arpa şehriyeli hindi çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arpa şehriyeli hindi çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arpa şehriyeli hindi çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Arpa şehriyeli hindi çorbası Gibi Besinler
Arpa şehriyeli hindi çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arpa şehriyeli hindi çorbası kaç kalori?
Arpa şehriyeli hindi çorbası 100 gramda 54 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.
Arpa şehriyeli hindi çorbası glutensiz mi?
Hayır, arpa şehriyeli hindi çorbası gluten içerir. Bu nedenle glutensiz beslenmesi gerekenler için uygun değildir.
Arpa şehriyeli hindi çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.