EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗🍟🥤

Arby's tavuklu menü Kaç Kalori?

Tavuk burger, patates kızartması ve gazlı içecekten oluşan tipik bir fast food menüsü.

KALORİ

260kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

2g

Arby's tavuklu menü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 54%

Protein

7g

· 11%

Yağ

10g

· 35%

Lif

2g

Arby's tavuklu menü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.8mg · 11% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

B2

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

540mg · 23% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Arby's tavuklu menü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's tavuklu menü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's tavuklu menü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Arby's tavuklu menü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's tavuklu menü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Arby's tavuklu menü Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's tavuklu menü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's tavuklu menü kaç kalori?

Arby's tavuklu menü 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g protein, 34 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

Arby's tavuklu menü alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, soya ve süt ürünleri içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Arby's tavuklu menü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.