🍔
Arby's tavuk burger sandviç Kaç Kalori?
Fast food tavuk burger; yüksek protein, rafine karbonhidrat ve sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's tavuk burger sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.2g
· 38%
Protein
12.5g
· 20%
Yağ
12g
· 42%
Lif
1.3g
Arby's tavuk burger sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
560mg · 24% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Arby's tavuk burger sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's tavuk burger sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's tavuk burger sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's tavuk burger sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's tavuk burger sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Arby's tavuk burger sandviç Gibi Besinler
Arby's tavuk burger sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's tavuk burger sandviç kaç kalori?
Arby's tavuk burger sandviç 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 24,2 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Arby's tavuk burger sandviçin glisemik indeksi yüksek mi?
Arby's tavuk burger sandviçin glisemik indeksi 62'dir. Ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri, soya ve susam içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Arby's tavuk burger sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.