🍔
Arby's tavuk burger Kaç Kalori?
Pane edilmiş tavuk göğsü, burger ekmeği, mayonez, marul, domates
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's tavuk burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26g
· 43%
Protein
13.5g
· 22%
Yağ
9.5g
· 35%
Lif
1.7g
Arby's tavuk burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
530mg · 23% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Arby's tavuk burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's tavuk burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's tavuk burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's tavuk burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's tavuk burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Arby's tavuk burger Gibi Besinler
Arby's tavuk burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's tavuk burger kaç kalori?
Arby's tavuk burger 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı porsiyon 13,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ sağlar.
Arby's tavuk burger diyete uygun mu?
Arby's tavuk burger omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; 100 gramında 26 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 65'tir.
Arby's tavuk burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.