Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥪

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Kaç Kalori?

Arby's Roast Deluxe Beef Jr: Küçük boy, kavrulmuş dana eti, sandviç, fast food

KALORİ

240kcal

65orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

240

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23g

· 38%

Protein

13g

· 21%

Yağ

11g

· 41%

Lif

1.2g

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

3.1mg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's Roast Deluxe Beef Jr İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's Roast Deluxe Beef Jr Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's Roast Deluxe Beef Jr kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 240 kalori ve 13 gram protein bulunur. Ayrıca 23 gram karbonhidrat ve 11 gram yağ içerir.

Arby's Roast Deluxe Beef Jr diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, süt ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Arby's Roast Deluxe Beef Jr hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.