EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥪

Arby’s roast beef deluxe junior Kaç Kalori?

Arby’s roast beef deluxe junior

KALORİ

250kcal

GI

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.5g

Arby’s roast beef deluxe junior Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

250

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27g

· 44%

Protein

12g

· 20%

Yağ

10g

· 36%

Lif

1.5g

Arby’s roast beef deluxe junior Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B3

2.8mg · 18% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

670mg · 29% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Arby’s roast beef deluxe junior Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby’s roast beef deluxe junior İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby’s roast beef deluxe junior Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Arby’s roast beef deluxe junior Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby’s roast beef deluxe junior Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Arby’s roast beef deluxe junior Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby’s roast beef deluxe junior Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby’s roast beef deluxe junior kaç kalori?

Arby’s roast beef deluxe junior, 100 gramda 250 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

Arby’s roast beef deluxe junior glutensiz mi?

Hayır. Arby’s roast beef deluxe junior gluten ve soya alerjenleri içerir; gluten veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Arby’s roast beef deluxe junior hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.