Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Kaç Kalori?

Hızlı servis rosto biftekli mini sandviç; ekmek, rosto biftek, marul, domates ve sos içerir.

KALORİ

253kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

0.72g

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

253

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.4g

· 34%

Protein

10.8g

· 19%

Yağ

12.2g

· 47%

Lif

0.7g

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.78µg · 33% GDV

3.6mg · 23% GDV

0.14mg · 12% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Fosfor

146mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's Roast Beef Deluxe Jr İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32:1

İdeal 4:1 üzerinde (32:1).

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's Roast Beef Deluxe Jr Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's Roast Beef Deluxe Jr kaç kalori?

Arby's Roast Beef Deluxe Jr, 100 gramda 253 kalori içerir. Aynı miktarda 10,79 g protein, 19,42 g karbonhidrat ve 12,23 g yağ bulunur.

Arby's Roast Beef Deluxe Jr alerjen içerir mi?

Evet. Arby's Roast Beef Deluxe Jr gluten, yumurta ve soya içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Arby's Roast Beef Deluxe Jr hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.