Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Kaç Kalori?

Fast food sandviç; roast beef, burger ekmeği ve deluxe garnitürler içerir

KALORİ

248kcal

58orta

POTASYUM

228mg

LİF

1.3g

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

248

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.4g

· 36%

Protein

13.2g

· 21%

Yağ

11.6g

· 43%

Lif

1.3g

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.82µg · 34% GDV

3.8mg · 24% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Fosfor

158mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's Roast Beef Deluxe Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's Roast Beef Deluxe Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's Roast Beef Deluxe Burger kaç kalori?

Arby's Roast Beef Deluxe Burger, 100 gramında 248 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 22,4 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.

Arby's Roast Beef Deluxe Burger alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri, yumurta, soya ve susam içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Arby's Roast Beef Deluxe Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.