🥪
Arby's Philly Steak sandviç Kaç Kalori?
İnce dilimlenmiş biftek, eritilmiş peynir ve sebzeli fast-food sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's Philly Steak sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 39%
Protein
13.2g
· 21%
Yağ
11.6g
· 40%
Lif
1.7g
Arby's Philly Steak sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Arby's Philly Steak sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's Philly Steak sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's Philly Steak sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's Philly Steak sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's Philly Steak sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Arby's Philly Steak sandviç Gibi Besinler
Arby's Philly Steak sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's Philly Steak sandviç kaç kalori?
Arby's Philly Steak sandviç, 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ bulunur.
Arby's Philly Steak sandviçin glisemik indeksi nedir?
Arby's Philly Steak sandviçin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Arby's Philly Steak sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.