🍟
Arby's kova patates Kaç Kalori?
Büyük porsiyon, hızlı servis patates kızartması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's kova patates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 51%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
16g
· 45%
Lif
3.2g
Arby's kova patates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
C Vitamini
9mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Arby's kova patates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's kova patates İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's kova patates Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Arby's kova patates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's kova patates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Arby's kova patates Gibi Besinler
Arby's kova patates Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's kova patates kaç kalori?
Arby's kova patatesin 100 gramı 320 kaloridir. 100 gramda 16 g yağ ve 41 g karbonhidrat bulunur.
Arby's kova patates diyete uygun mu?
100 gramı 320 kalori olan bu ürün, glisemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltebilir. Ultra işlenmiş bir gıda olduğundan porsiyon kontrolüyle tüketilmesi daha uygundur.
Arby's kova patates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.