🥪
Arby’s klasik roast beef sandviç Kaç Kalori?
Klasik roast beef, sandviç ekmeği, fast food
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby’s klasik roast beef sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 49%
Protein
13g
· 23%
Yağ
7g
· 28%
Lif
1.5g
Arby’s klasik roast beef sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
670mg · 29% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Arby’s klasik roast beef sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby’s klasik roast beef sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby’s klasik roast beef sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby’s klasik roast beef sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby’s klasik roast beef sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Arby’s klasik roast beef sandviç Gibi Besinler
Arby’s klasik roast beef sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby’s klasik roast beef sandviç kaç kalori?
Arby’s klasik roast beef sandviç, 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.
Arby’s klasik roast beef sandviç glutensiz mi?
Hayır, bu sandviç gluten içerir. Ayrıca glisemik indeksi 65’tir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Arby’s klasik roast beef sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.