EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Düşük GI

Arby's klasik füme kaburga burger Kaç Kalori?

Füme kaburga eti içeren fast-food burger; yüksek protein, yüksek sodyum.

KALORİ

286kcal

GI

48düşük

POTASYUM

245mg

LİF

1.1g

Arby's klasik füme kaburga burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

286

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.3g

· 30%

Protein

14.2g

· 20%

Yağ

15.8g

· 50%

Lif

1.1g

Arby's klasik füme kaburga burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

B3

4.2mg · 26% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B6

0.24mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Arby's klasik füme kaburga burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's klasik füme kaburga burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's klasik füme kaburga burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Arby's klasik füme kaburga burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's klasik füme kaburga burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Arby's klasik füme kaburga burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's klasik füme kaburga burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's klasik füme kaburga burger kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 286 kcal ve 14.2 gram protein bulunur. Aynı porsiyonda 21.3 gram karbonhidrat ve 15.8 gram yağ da vardır.

Arby's klasik füme kaburga burger diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir gıdadır. Gluten, süt, soya ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Arby's klasik füme kaburga burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.