Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥪

Arby's Füme Klasik Sandviç Kaç Kalori?

İşlenmiş etli fast-food sandviç; yüksek protein, orta-yüksek sodyum.

KALORİ

248kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.4g

Arby's Füme Klasik Sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

248

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.1g

· 39%

Protein

13.8g

· 22%

Yağ

10.6g

· 39%

Lif

1.4g

Arby's Füme Klasik Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.6mg · 29% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

0.22mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

20µg · 36% GDV

Sodyum

760mg · 33% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Arby's Füme Klasik Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's Füme Klasik Sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's Füme Klasik Sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Arby's Füme Klasik Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's Füme Klasik Sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Arby's Füme Klasik Sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's Füme Klasik Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's Füme Klasik Sandviç kaç kalori?

Arby's Füme Klasik Sandviç, 100 gramda 248 kalori içerir. Aynı miktarda 13,8 g protein, 24,1 g karbonhidrat ve 10,6 g yağ bulunur.

Arby's Füme Klasik Sandviç glüten içerir mi?

Evet, bu sandviç glüten içerir. Ayrıca soya ve susam alerjenleri de içerdiğinden bu alerjenlere duyarlı kişilerin tüketmemesi gerekir.

Arby's Füme Klasik Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.