Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥪

Arby's çedarlı roast beef sandviç Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, cheddar peynirli, işlenmiş fast-food sandviç

KALORİ

255kcal

58orta

POTASYUM

235mg

LİF

1.4g

Arby's çedarlı roast beef sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 35%

Protein

14.2g

· 22%

Yağ

12.1g

· 43%

Lif

1.4g

Arby's çedarlı roast beef sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.95µg · 40% GDV

3.8mg · 24% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

760mg · 33% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

175mg · 25% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Arby's çedarlı roast beef sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's çedarlı roast beef sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's çedarlı roast beef sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Arby's çedarlı roast beef sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's çedarlı roast beef sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27:1

İdeal 4:1 üzerinde (27:1).

Arby's çedarlı roast beef sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's çedarlı roast beef sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's çedarlı roast beef sandviç kaç kalori?

Arby's çedarlı roast beef sandviç 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.

Arby's çedarlı roast beef sandviç alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Arby's çedarlı roast beef sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.