Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥖

Arby's biftek mini baget Kaç Kalori?

Biftekli mini baget sandviç, işlenmiş fast food ürünü

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.8g

Arby's biftek mini baget Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.5g

· 41%

Protein

13.5g

· 19%

Yağ

12.5g

· 40%

Lif

1.8g

Arby's biftek mini baget Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.85µg · 35% GDV

3.8mg · 24% GDV

0.22mg · 18% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

610mg · 27% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Arby's biftek mini baget Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's biftek mini baget İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's biftek mini baget Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Arby's biftek mini baget Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's biftek mini baget Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Arby's biftek mini baget Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's biftek mini baget Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's biftek mini baget kaç kalori?

Arby's biftek mini baget 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 29,5 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ bulunur.

Arby's biftek mini baget alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Arby's biftek mini baget hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.