🍔
Arby's biftek burger Kaç Kalori?
Biftekli fast food burger, yüksek protein, işlenmiş ekmek ve soslar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's biftek burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 37%
Protein
13g
· 21%
Yağ
12g
· 42%
Lif
1.5g
Arby's biftek burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Arby's biftek burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's biftek burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's biftek burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's biftek burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's biftek burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 12.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.1:1).
Arby's biftek burger Gibi Besinler
Arby's biftek burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's biftek burger kaç kalori?
Arby's biftek burger 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13 g protein, 23 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Arby's biftek burger glutensiz mi?
Hayır. Arby's biftek burger gluten içerir; ayrıca yumurta, süt ürünleri, soya ve susam alerjenlerini de içerir.
Arby's biftek burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.