🥪
Arby’s Beef’n Cheddar XL Kaç Kalori?
XL boy roast beef, cheddar peyniri, soğanlı ekmek, Arby's sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby’s Beef’n Cheddar XL Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 36%
Protein
13.5g
· 19%
Yağ
14.2g
· 45%
Lif
1.3g
Arby’s Beef’n Cheddar XL Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
790mg · 34% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Arby’s Beef’n Cheddar XL Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby’s Beef’n Cheddar XL İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby’s Beef’n Cheddar XL Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby’s Beef’n Cheddar XL Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby’s Beef’n Cheddar XL Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Arby’s Beef’n Cheddar XL Gibi Besinler
Arby’s Beef’n Cheddar XL Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby’s Beef’n Cheddar XL kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 285 kcal bulunur. Aynı miktarda 13.5 g protein, 25.5 g karbonhidrat ve 14.2 g yağ içerir.
Arby’s Beef’n Cheddar XL diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir üründür. Ayrıca gluten, süt ve soya alerjenleri içerir.
Arby’s Beef’n Cheddar XL hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.