Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥪

Arby's Beef'n Cheddar XL Kaç Kalori?

Büyük boy rostolu dana eti, cheddar peynir sosu ve soğanlı roll sandviç

KALORİ

255kcal

58orta

POTASYUM

240mg

LİF

1.3g

Arby's Beef'n Cheddar XL Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 35%

Protein

13.2g

· 21%

Yağ

12.6g

· 44%

Lif

1.3g

Arby's Beef'n Cheddar XL Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.85µg · 35% GDV

3.6mg · 23% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

760mg · 33% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Arby's Beef'n Cheddar XL Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arby's Beef'n Cheddar XL İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arby's Beef'n Cheddar XL Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Arby's Beef'n Cheddar XL Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arby's Beef'n Cheddar XL Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Arby's Beef'n Cheddar XL Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Arby's Beef'n Cheddar XL Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arby's Beef'n Cheddar XL kaç kalori?

Arby's Beef'n Cheddar XL, 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur.

Arby's Beef'n Cheddar XL alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Arby's Beef'n Cheddar XL hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.