🍔
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Kaç Kalori?
Soslu biftek, cheddar peyniri, hamburger ekmeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 40%
Protein
13g
· 19%
Yağ
12g
· 41%
Lif
1.2g
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.3mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
740mg · 32% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Gibi Besinler
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby’s Beef’n Cheddar Burger kaç kalori?
Arby’s Beef’n Cheddar Burger 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur.
Arby’s Beef’n Cheddar Burger glutensiz mi?
Hayır. Bu ürün gluten, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Beef’n Cheddar Burger (Arby’s) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.