Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Arby's Sos Kaç Kalori?
Tatlı ve baharatlı fast food sosu, hamburger ve sandviçler için
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Arby's Sos (17 g) 27 kaloridir. 100 gramında 160 kalori vardır. İçinde 6.8 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Arby's Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 17 g
27
KCAL / 17G
Karbonhidrat
6.8g
· 2% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Arby's Sos besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (17 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 27 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 136 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 6.8 g | 2% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Arby's Sos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 17 g | 27 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 8 kcal |
| 1 paket (mini) | 14 g | 22 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 17 g | 27 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 45 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 34 g | 54 kcal |
| 100 g | 100 g | 160 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 340 g | 544 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 160 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Arby's Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's sos nedir?
Arby's sos, Arby's sandviçlerinde kullanılan tatlı-ekşi bir fast food sosudur. Domatesli, baharatlı ve sirke tadı belirgin soslar gibi düşünülebilir; ancak markanın özgün tarifi ticari sırdır.
Arby's sosun içinde ne var?
Arby's sosun tam tarifi açıklanmadığı için kesin içeriği kamuya açık değildir. Benzer tatlı-ekşi soslarda domates, sirke, tatlandırıcı ve baharatlar kullanılır; satın aldığınız ürünün içindekiler listesi sürüme göre değişebilir.
Arby's sosun tadı nasıldır, acı mı?
Arby's sosun tadı tatlı, ekşi ve baharatlıdır; genellikle acı bir sos olarak tanımlanmaz. Baharat aroması belirgindir ama acı biber sosları gibi yakıcı olması beklenmez.
Arby's sos ketçaptan nasıl farklıdır?
Arby's sos, ketçaba göre daha baharatlı ve sirke tadı daha belirgin bir lezzete sahiptir. Ketçap daha çok domates ve tatlılıkla öne çıkarken Arby's sos, sandviçlere tatlı-ekşi ve baharatlı bir tat katar.
Arby's sos evde nasıl yapılır?
Arby's sosun aynısını evde yapmak mümkün değildir; özgün tarif paylaşılmamıştır. Benzer bir tat için domates bazlı ketçabı sirke ve baharatlarla karıştırıp, tadını az miktarda tatlandırıcıyla dengeleyebilirsiniz.
Arby's sos hangi yiyeceklerle iyi gider?
Arby's sos, özellikle rosto etli sandviçlerle ve burgerlerle iyi gider. Patates kızartmasını banmak, tavuklu sandviçlere tatlı-ekşi bir lezzet eklemek ya da ev yapımı burgerlerde kullanmak için de uygundur.
Arby's sos ile Horsey sos arasındaki fark nedir?
Arby's sos tatlı-ekşi ve baharatlıdır; Horsey sos ise yaban turpu aromasıyla keskin ve hafif acı bir tada sahiptir. İki sos farklı lezzet profilleri sunar ve aynı sos değildir.
Arby's sos açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, Arby's sos açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapatılarak buzdolabında saklanmalıdır. Ambalajındaki saklama talimatlarını izleyin ve sosun kokusu, rengi ya da dokusu değişmişse tüketmeyin.
Arby's sos dondurulabilir mi?
Arby's sosu dondurmak önerilmez; çözüldüğünde kıvamı ayrışabilir ve pürüzlü hale gelebilir. Küçük miktarlarda kullanıp kalanını buzdolabında, kapalı ambalajında saklamak daha iyi sonuç verir.
Arby's sos yerine hangi sos kullanılabilir?
Arby's sos yerine tatlı-ekşi, baharatlı bir barbekü sosu kullanabilirsiniz. Daha yakın bir lezzet için seçtiğiniz sosa az miktarda sirke ve domates bazlı ketçap ekleyip tadını dengeleyin.
Arby's Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.17mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Biotin
0.03µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
136mg · 6% GDV
Fosfor
1.7mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6.8mg · 0% GDV
Demir
0.03mg · 0% GDV
Arby's Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's Sos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (17 g) için alınan 27 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Arby's Sos Nedir?
Arby’s sosu, ABD’deki Arby’s restoran zincirinde sandviçlerle sunulan, domatesli ve tatlı-ekşi bir sostur. Özellikle zincirin rosto etli sandviçleriyle tanınır; evde burger ve sandviçlere benzer bir lezzet katmak için de kullanılabilir.
Yoğun kıvamı ve hafif baharatlı tadı ekmeğe kolayca sürülür; patates kızartmasının yanında dip sos olarak da tercih edilebilir. Karbonhidratı ağırlıklı bir sostur; 100 gramında 40 g karbonhidrat bulunur. Sandviçinizde tadını almak için az miktarda kullanabilir, yanına bol sebze ekleyerek daha dengeli bir öğün hazırlayabilirsiniz.
Arby's Sos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Arby's Sos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Arby's Sos ile Karşılaştır
Arby's Sos Gibi Besinler
Arby's Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.