🥪
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Kaç Kalori?
Roast beef, cheddar peyniri, soğanlı ekmek, fast food
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 40%
Protein
13.5g
· 20%
Yağ
12g
· 40%
Lif
1.5g
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
740mg · 32% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Gibi Besinler
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 270 kalori ve 13,5 gram protein bulunur. Aynı miktarda 27 gram karbonhidrat ve 12 gram yağ da içerir.
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, süt ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Arby's Beef 'n Cheddar Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.