🥪
Arby's Kaburga Sandviç Kaç Kalori?
Barbekü soslu kaburga köftesi ve susamlı ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's Kaburga Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
203
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.6g
· 41%
Protein
7.7g
· 15%
Yağ
9.8g
· 44%
Lif
1.1g
Arby's Kaburga Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B12
0.46µg · 19% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Arby's Kaburga Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's Kaburga Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's Kaburga Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's Kaburga Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's Kaburga Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Arby's Kaburga Sandviç Gibi Besinler
Arby's Kaburga Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's Kaburga Sandviç kaç kalori?
Arby's Kaburga Sandviç 100 gramda 202,8 kcal içerir. Toplam kalori, yediğiniz porsiyonun gramajına göre değişir.
Arby's Kaburga Sandviç protein oranı nedir?
100 gramında 7,7 gram protein bulunur.
Arby's Kaburga Sandviç karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramlık miktarda 20,6 gram karbonhidrat vardır.
Arby's Kaburga Sandviç ne kadar yağ içeriyor?
Bu sandviç 100 gramda 9,8 gram yağ içerir.
Arby's Kaburga Sandviç lif bakımından zengin mi?
100 gramında 1,1 gram lif bulunur. Lif miktarını değerlendirirken tüketilen porsiyonun gramajı da dikkate alınmalıdır.
Arby's Kaburga Sandviçin glisemik indeksi kaç?
Arby's Kaburga Sandviçin glisemik indeksi 61 olarak verilmiştir.
Arby's Kaburga Sandviç diyete uygun mu?
Ürün omnivor beslenmeyle uyumlu olarak listelenir. 100 gramı 202,8 kcal, 20,6 gram karbonhidrat ve 9,8 gram yağ içerdiği için diyet planında porsiyon miktarı önemlidir.
Arby's Kaburga Sandviç vegan veya vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Bu ürün yalnızca omnivor beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Vegan ya da vejetaryen uyumluluğu listelenmemiştir.
Arby's Kaburga Sandviç hangi alerjenleri içerir?
Gluten, soya ve susam alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Arby's Kaburga Sandviç işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerleri 100 gram için 202,8 kcal, 7,7 gram protein, 20,6 gram karbonhidrat ve 9,8 gram yağdır.
Arby's Kaburga Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.