🥖
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, füme kaburga ve peynirli sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 39%
Protein
13.2g
· 17%
Yağ
15.1g
· 44%
Lif
1.7g
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.85µg · 35% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
790mg · 34% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Gibi Besinler
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget kaç kalori?
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget 100 gramda 305 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget protein açısından zengin mi?
Bu baget, 100 gramda 13,2 gram protein sağlar. Protein içeriği, öğünün tokluk değerine katkıda bulunabilir.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget’in karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget’te 29,8 gram karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 62’dir.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget’in yağ oranı ne kadar?
Bu ürün 100 gramda 15,1 gram yağ içerir. Yağ, ürünün toplam 305 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,7 gram lif vardır. Lif miktarı, karbonhidrat ve protein miktarına göre daha düşüktür.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget kan şekerini etkiler mi?
Ürünün glisemik indeksi 62’dir; bu değer orta aralıkta kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 29,8 gram karbonhidrat bulunur.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget diyete uygun mu?
Porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir; ancak 100 gramda 305 kalori, 29,8 gram karbonhidrat ve 15,1 gram yağ içerir. Ultra işlenmiş bir üründür.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget hangi diyetlere uygundur?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Üründe gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget gluten veya süt içerir mi?
Evet, ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Ayrıca soya da alerjen olarak belirtilmiştir.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihinde bu işlenme düzeyini dikkate almak faydalı olabilir.
Arby’s Füme Kaburga Peynirli Baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.